Przejdź do głównej zawartości

Posty

Podsumowanie kwietnia

Najnowsze posty

Święto Książki

Światowy Dzień Książki i Praw Autorskichobchodzimy 23 kwietnia. W tym dniu przypada data śmierci i urodzin wielu pisarzy. M.in. tego dnia zmarł William Szekspir. 23 kwietnia to dzień patrona Katalonii - Świętego Jerzego. Zgodnie z tradycją w tym dniu kobiety otrzymują czerwone róże (symbol krwi smoka pokonanego przez św. Jerzego) odwzajemniając się mężczyznom książką.  






Miałam przyjemność być w tym dniu w Klubie Środowisk Twórczych Łaźnia i uczestniczyć w  promocji trzeciej części książki dla dzieci "Majka, rozśpiewana Cecylka i pracowita Basia" Adriana Szarego. Spotkanie trwało godzinę i nie był to ziewająco zmarnowany czas. Autor ma poczucie humoru i wielu sympatyków. Wysłuchałam fragmentów książki, posłuchałam cudownej śpiewaczki Katarzyny Bochyńskiej-Wojdył oraz Rafała Błędowskiego z synkami (roztapiają serca), śpiewała jeszcze uczennica Kochanowskiego i chyba Olga miała na imię :)  Jestem posiadaczką trzech części opowieści o Majce (dostałam od autora z autografami). Czytam…

Wolna chata, wolna głowa a ja już nie biorę.

Czasem fajnie jest pobyć samej w domu. Nie sprzątać, nie gotować, zadbać tylko o siebie. Maseczka, film, książka. Matka matkę zrozumie ;)  Po dziesięciu latach prowadzenia domu, pracy zawodowej, wychowywaniu dzieci i własnej edukacji miałam dość i musiałam coś zmienić. Nie potrafiłam wypoczywać bez myślenia co jeszcze jest do zrobienia albo co muszę, co wypada. Trzeba w końcu postawić siebie na pierwszym miejscu. Pewna cudowna osoba powiedziała czym się kończy rezygnacja ze zdrowego egoizmu w imię pozornych ważniejszych spraw, gdzie zaczyna się brak szacunku dla własnego ciała i duszy, zaniedbanie. Dziś mam wolną chatę. Mąż z synami pojechali na wycieczkę.
Ostatnio doszkoliłam się w temacie radzenia sobie z samą sobą i otoczeniem. Główny problem wynikał z nadmiernego przejmowania się wszystkim od głodujących dzieci w Afryce po cieknący kran w łazience. Przez to nie potrafiłam się cieszyć z czegokolwiek. Próbowałam zapanować nad wszystkim, czyli nie zapanowałam nad niczym. Kontrola nad…

Słowo na niedzielę ;)

"- Dlaczego się uśmiechasz? Zupełnie cię nie rozumiem."
Każda emocja jest w życiu potrzebna, zarówno ta jasna jak ciemna. Od nas zależy czy zabarwi nasze serce czy przepłynie.
"Pewien stary Indianin Cherokee nauczał swoje wnuki. Powiedział im tak:
– Wewnątrz mnie odbywa się walka. To straszna walka.
Walczą dwa wilki: Jeden reprezentuje strach, złość, zazdrość, smutek, żal, chciwość, arogancję, użalanie się nad sobą, poczucie winy, urazę, poczucie niższości, kłamstwa, fałszywą dumę i poczucie wyższości. Drugi to radość, zadowolenie, zgoda, pokój, miłość, nadzieja, akceptacja, chęć zrozumienia, hojność, prawda, życzliwość, współczucie i wiara. Taka sama walka odbywa się wewnątrz was i każdej innej osoby. Dzieci myślały o tym przez chwilę, po czym jedno z nich zapytało:
– Dziadku,  a który wilk wygra?
– Ten, którego nakarmisz – odpowiedział stary Indianin.

Dlatego się uśmiecham, bo wiem, że obojętne co mnie spotka w życiu minie, zmieni się. Lepiej mieć zmarszczki od uśmiechu niż ze…

"Cudowny chłopak"

Wczoraj byliśmy z synami w kinie na filmie "Cudowny chłopak". Wreszcie  Owen Wilson zagrał w miłym, familijnym filmie. Według mnie role ojców wychodzą mu świetnie. "Polowanie na druhny", "Stażyści", "Zulander" - to była porażka. Najbardziej podobał mi się w filmie Woodego Allena "O północy w Paryżu" oraz filmie Davida Frankela "Marley i ja".
W jednej ze scen jest mowa o twarzy jako mapie przeżytych emocji. Zobaczyłam to na twarzy aktorki, której nie widziałam od "Jedz, módl się i kochaj". Julia Roberts bardzo się zmieniła, sprostała roli matki. Zagrała zupełnie inaczej niż w "Erin Brockovich". "Cudowny chłopak" opowiadania o chłopcu dotkniętym wadami genetycznymi, który w wieku 10 lat idzie do szkoły. Do tej pory uczył się w domu z mamą. Pomimo, że w szkole spotyka dobre dzieci to większość wyśmiewa jego wygląd. Chłopiec zdobywa przyjaciół przy okazji ucząc ich co jest ważniejsze od powierzchowno…

Drzwi

Zapraszam do czytania i konstruktywnego komentowania nowego bloga:
https://opowiadaniajzs.blogspot.com/

Zaproszenie do klubu fitness TYLKO dla pań :) Mrs. Sporty Radom-Centrum

Radom

W obecnych czasach chyba brak osób, które nie wiedzą co może stres zrobić z naszym ciałem i umysłem. Pośredni czy bezpośredni wpływ ma na: szybsze zużycie witamin,magnezu, wypadanie włosów, problemy ze skórą, zmęczenie,osłabienie,rozdrażnienie (=gorsze relacje z bliskimi)...
Nie będę pisać referatu medycznego, myślę że każdy zdaje sobie sprawę o co chodzi. Jest wiele rzeczy, które mogą nam pomóc radzić sobie ze stresem, jego skutkami. Pomoże lekarz,aptekarz,kosmetyczka,dobry mąż,świetna przyjaciółka i SPORT.

Uśmiechałam się ładnie i dostałam dla Was miłe prezenty jeśli Wam się oczywiście spodoba i zostaniecie na kolejne treningi a WARTO...
bo:
-nie każdy klub w Radomiu nawet ten super hiper fajny jest dla każdej a ten jest
-w każdym klubie macie trenera ale trening personalny to koszt dodatkowy a tu macie wliczone w cenę karnetu OPEN
-nie w każdym klubie macie pomoc i wsparcie,motywację!,regularne mierzenie,ważenie,dietę a w tym na 100% i to w cenie karnetu
-nie w każdym klubie w…